Einander besser verstehen…
…in der Partnerschaft
Durch die Bestimmung der eigenen Enneagramm-Struktur findet man heraus, worum es bei einem selbst geht. Geht es um Raum und Autonomie, um Beziehung und Kontakt oder um Überblick und Orientierung? Was ist mein Lebensthema und was ist mein Grundbedürfnis?
Wenn ich dann auch die Enneagramm-Struktur meines Partners bzw. meiner Partnerin kenne, weiß ich auch, worum es bei ihm oder ihr geht und welches das tiefste Grundbedürfnis ist.
So verstehen wir nicht nur uns selbst besser, sondern finden zu einem tiefen Verständnis für unser Gegenüber.
Wir finden heraus, um welches Thema es bei jedem für sich geht und was das für Auswirkungen auf eure Beziehung hat.
Ihr könnt einander annehmen, wie ihr seid und auch ganz klar kommunizieren, was sich jeder von der gemeinsamen Beziehung wünscht. So kann Beziehung auf Augenhöhe auf einem neuen Level beginnen.
…mit dem Enneagramm
Das Enneagramm ist eine uralte Lehre, die jeden Menschen einer von neun Strukturen zuordnet. Dies geschieht nicht aufgrund von Eigenschaften, sondern wird mit Hilfe des Körpers bestimmt. Man findet so heraus, worum es bei einem selbst geht. Geht es um Raum und Autonomie, um Beziehung und Kontakt oder um Überblick und Orientierung? Was ist mein Lebensthema und was ist mein Grundbedürfnis? Auf alle diese Fragen gibt es konkrete Antworten, mit deren Hilfe wir lernen, uns selbst besser zu verstehen.
…mit der Triade
Das Triadische Prinzip ist eine Coaching-Methode, die aus dem Enneagramm heraus entstanden ist und bei der man durch Aktivierung von Bauch, Herz und Kopf neue Perspektiven auf seine Themen bekommt und sich neue Ressourcenräume erschließt.
Jeder Mensch hat drei Kernbedürfnissen. Das Bedürfnis nach Raum und Autonomie (Bauch), das Bedürfnis nach Beziehung und Kontakt (Herz) und das Bedürfnis nach Überblick und Orientierung (Kopf). Oft entstehen innere und äußere Konflikte dadurch, dass eines oder mehrere der Grundbedürfnisse verletzt bzw. nicht erfüllt sind.
Mit einem Gang durch deine ganz persönliche Triade von Bauch, Herz und Kopf wirst du dich selbst besser verstehen und Lösungsansätze finden, die vorher nicht denkbar waren.
10 Gründe warum es gut ist,
einander besser zu verstehen
- Ich verstehe das Lebensthema des Anderen.
- Ich kann aufhören zu versuchen meinen Partner/ meine Partnerin oder meine Kinder ändern zu wollen.
- Ich kann meinem Gegenüber klar sagen, was ich brauche.
- Ich erkenne, durch welche Taten oder Worte ich meinem Gegenüber schade.
- Ich kenne das Grundbedürfnis meines Gegenübers und kann darauf eingehen.
- Wir erkennen, wo sich Bedürfnisse decken oder voneinander abweichen.
- Ich kann meinem Gegenüber, z.B. meinem Kind, genau das geben, was es braucht.
- Ich kann den Anderen in seiner Stärke erkennen.
- Wir können den Anderen so akzeptieren, wie er ist.
- Wenn wir Worte dafür haben, wie wir uns gerade fühlen,
dann können wir gemeinsam darüber sprechen.